Avant & Après un jeûne je dois manger quoi?

 

- Quel est la durée du jeûne ? 

- Quelle est la saison? Le lieu? 

- Quel est mon état de santé? 

- Qu'est-ce qui est conseillé avant ? 

- Qu'est-ce qui est conseillé après ? 

 

 

 

 

 

La suite est en création 

Merci